); ?name

آرشیو دسته ‘آشپزی’ Category

خواص جالب میوه ها و سبزی های رنگارنگ

خواص جالب میوه ها و سبزی های رنگارنگ کارشناسان حوزه سلامتی به ما توصیه میکنن که حداقل ۵ واحد میوه و سبزیجات در طول روز بخوریم. اما آیا این توصیه به معنی اینه که اگه یه نفر سیب و هویج دوست داره، فقط همین دوتا رو بخوره کافیه؟ مطمئنا جواب  [ ادامه نوشته ... ]

ادامه ...

طرز تهیه دسر رژیمی خرما و نخود – دسر مقوی با خرما

      دسر رژیمی خرما و نخود   بنا به گزارش چتها : نخود پخته شده ۱ لیوان  .  کره بادام زمینی نصف لیوان  .  شیر نصف لیوان  .  خرما بدون هسته ۸ عدد وانیل ۱ قاشق چایخوری  .  چیپس شکلات ۱ لیوان  .  کمی نمک     طرز  [ ادامه نوشته ... ]

ادامه ...

روش تهیه کوکو سبزی مجلسی

روش تهیه این غذا، درست مثل تهیه کردن کوکو سبزی است. فقط کمی شکل و شمایل آن متفاوت است. کوکو سبزی مجلسی,کوکو سبزی مجلسی با نان تست,کوکوی سبزی مجلسی,كوكو سبزي مجلسي,طرز تهیه کوکو سبزی مجلسی,تهیه کوکو سبزی مجلسی,طرز پخت کوکو سبزی مجلسی,انواع کوکو مواد لازم: تخم مرغ                                       ۴ عدد سیب زمینی  [ ادامه نوشته ... ]

ادامه ...

عدس پلو با گوشت چرخ کرده

برنج ۳ لیوان  .  عدس ۱ لیوان  .  گوشت چرخ کرده ۳۰۰ گرم  .  کشمش ۱ لیوان پیاز ۲ عدد  .  سیر ۳ حبه  .  زعفران دم کرده ۳ قاشق غذاخوری  . کره و نمک و فلفل به مقدار لازم       طرز تهیه : برنج را از ۱  [ ادامه نوشته ... ]

ادامه ...

آووکادو_این میوه معجزه گر مرگ را به تاخیر می اندازد

این میوه معجزه گر مرگ را به تاخیر می اندازد خواص سبزیجات-خواص میوه ها سبزیجات و سلامت  عکس میوه آواکادو آشنایی با خواص آووکادو مطالعه متخصصان تغذیه کالیفرنیا نشان می دهد که آووکادو با کاهش وزن، احتمال ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی، علایم آرتروز و کلسترول و افزایش  [ ادامه نوشته ... ]

ادامه ...

لطفا در نظرات کد مورد نظر خود رو بگویید (در هر زمینه که باشه) در اسرع وقت کد درخواستی شما گذاشته میشود. این کد نمونه ای از کارم : کد آهنگ امید بنام برگ ریزان دریافت کد دانلود آهنگ پخش آنلاین     ali333علی هستم اهل شیراز - عاشق کدنویسی هستم  [ ادامه نوشته ... ]

ادامه ...

برچسب‌ها

یک توصیه درباره نحوه پخت ماکارونی

هرچه مواد غذایی طبیعی‌تر مصرف شوند، نمایه گلایسمی‌شان کمتر است و هر چقدر عملیات فرآوری در آنها بیشتر انجام شود، نمایه گلایسمی‌شان افزایش پیدا می‌کند. نمایه گلایسمی شامل یک سیستم امتیازبندی از ۱ تا ۱۰۰ است که نسبت جذب هریک از کربوهیدرات‌های غذایی به جریان خون را نشان می‌دهد. به  [ ادامه نوشته ... ]

ادامه ...

طرز تهیه کیک شکلاتی

تخم مرغ 6 عدد . شکر 250 گرم . آرد 200 گرم . شیر 1/2 لیوان . روغن 3/4 لیوان پودر کاکائو 5 قاشق غذاخوری . وانیل 1/2 قاشق چایخوری . بکینگ پودر 2 قاشق چایخوری طرز تهیه : ابتدا مواد خشک ( آرد ، وانیل ، پودر کاکائو و  [ ادامه نوشته ... ]

ادامه ...

سیب زمینی تنوری معطر در فر

آماده سازی: 30 دقیقه مدت انتظار: 1 ساعت مجموعاً: 1 ساعت و 30 دقیقه ________________________________________ مواد اولیه : برای 10 نفر سیب زمینی:  4عدد روغن زیتون: 1چهارم لیوان پنیر پارمزان: (رنده شده) 1چهارم لیوان پودر سیر :1 قاشق چایخوری پودر موسیر: 1 قاشق چایخوری آویشن: 1 قاشق چایخوری جعفری: (ساطوری  [ ادامه نوشته ... ]

ادامه ...

بستنی وانیلی پرتقالی

امروز روش تهیه بستنی وانیلی پرتقالی رو در این بخش یعنی آشپزی داریم آماده سازی: 15 دقیقه مدت انتظار: 2 ساعت مجموعاً: 2 ساعت و 15 دقیقه ________________________________________ مواد اولیه : برای 8 نفر بستنی وانیلی: به مقدار لازم آب: 1/3 فنجان (آب سرد) آب پرتقال: 340 گرم روش تهیه  [ ادامه نوشته ... ]

ادامه ...

پیش غذا_دستور تهیه سالاد تن ماهی با کاهو

امروز در بخش آشپزی آموزش تهیه سالاد و پیش غذای سبک و خوشمزه و لذیذ و از بین انواع سالاد و پيش غذا خوشمزه و مقوی یکی از بهترین سالاد و پیش غذا روز دنیا رو براتون در نظر گرفته ایم تهیه فوری و سریع این سالاد”سالاد تن ماهی باکاهو”  [ ادامه نوشته ... ]

ادامه ...

آموزش سمبوسه آسان در منزل

آموزش سمبوسه آسان در منزل – پیاز را رنده می کنیم و با گوشت مخلوط کرده و در کمی روغن سرخ می کنیم. سپس نمک، زردچوبه و فلفل (سمبوسه معمولا تُند است، ولی شما مقدار فلفل را طبق ذائقه خودتان اضافه کنید) و یک فنجان آب درون گوشت سرخ شده  [ ادامه نوشته ... ]

ادامه ...

دانلود آهنگ ایمان غل

دانلود آهنگ ایمان غلامی آن یار دانلود آهنگ جدید ایمان غلامی ...

دانلود آهنگ جدید علی

دانلود آهنگ جدید علی لهراسبی به نام مادرانه Download New Song ...

فال امروز شما شنبه ۲

فال روزانه به همراه فال حافظ با تعبیر فال ...

فال روزانه - فال امرو

فال روزانه به همراه فال حافظ با تعبیر فال ...

فال روزانه ۲۵ آبان

امروز شما چگونه خواهد گذشت ؟ فال های پیشنهادی امروز آلامتو: ...

پشتیبانان ما

  • کسب درامد از نویسندگی_نویسنده پول

اشتراک ایمیلی

  • RSS
  • Delicious
  • Digg
  • Facebook
  • Twitter
  • Linkedin
  • Youtube
* ctrl+D+enter= افزایش سرعت جستجوی شما در مطالب *
* اینترنت ایران خسته اس خسته ، میفهمی *